Vivre en couple n’est pas toujours évident. Tous les couples ont des hauts et des bas. C’est tout à fait normal et sain d’aller chercher de l’aide ! C’est pourquoi certains couples ont parfois recours à la thérapie de couple pour améliorer, par exemple, leur communication, l’expression de leurs émotions ou sentiments et la qualité de leurs relations.
La thérapie de couple peut être bénéfique quand vient le temps d’aborder des sujets difficiles ou des différends dans le couple. En effet, comme le thérapeute agit à titre de médiateur impartial, cela permet à chacun d’être entendu et de s’exprimer librement. Le rôle du thérapeute, dans ce cas-ci, sera de vous guider vers un équilibre plus satisfaisant pour chacun d’entre vous.
Voici une liste de raisons pour lesquelles vous pourriez suivre une thérapie de couple :
– Disputes fréquentes et difficultés de communication
– Difficultés de conciliation travail-famille
– Relations conflictuelles avec la belle-famille
– Mésententes à propos des enfants
– Diminution du sentiment amoureux
– Diminution, voire perte de désir
– Infidélité
– Jalousie
– Gestion financière
– Arrivée d’un bébé
— Comme les difficultés reliées aux couples touchent différentes sphères de la vie, les professionnels tels que les psychologues, les psychothérapeutes, les travailleurs sociaux et/ou les sexologues peuvent travailler de concert lors d’une thérapie de couple, et ce, selon leur expertise respective.