Nos professionnels, membres de l’Ordre des psychologues du Québec, peuvent recourir à différentes approches afin de vous accompagner dans les changements d’attitudes ou de comportements que vous souhaitez mettre en place.
En établissant un climat de confiance basé sur le respect, l’ouverture d’esprit et la confidentialité, nos professionnels peuvent notamment vous aider à trouver réponse à vos questions, à mieux vous connaître et à faire des choix cohérents avec votre personnalité.
Plus précisément, les services de psychothérapie peuvent être utiles si vous vivez des défis tels que :
– Dépression
– Épuisement professionnel (burn-out)
– Anxiété, phobies, troubles paniques, troubles obsessifs compulsifs
– Stress post-traumatique
– Troubles de la personnalité
– Dépendance affective
– Remises en question conjugales et ruptures amoureuses
– Difficultés de communication et habiletés sociales
– Difficultés à gérer votre stress et vos émotions
– Trouble du sommeil
– Douleurs chroniques, acceptation d’un handicap ou d’une maladie
– Faible estime de soi et problèmes d’affirmation de soi
– Difficultés en lien avec le déficit d’attention (TDA et TDAH)
– Difficultés scolaires et professionnelles
– Difficultés relationnelles
– Questionnements sur l’orientation ou l’identité sexuelle
– Troubles alimentaires
– Violence conjugal
– Difficultés d’adaptation à une étape de vie : deuil, séparation, divorce, retraite, etc.